ラ フェミニン(La feminine)のブログ
- 体を温める飲み物☆
- 皆さまこんにちは(^^)/
フェミニンスタッフの野田です♪
今回はまだまだ寒い日が続くので、
体を温めてくれる効果のある
飲み物をいくつかご紹介します(*^^*)
その1、ノンカフェインの発酵茶
温活に効果的な飲み物の代表格は「お茶」!
ただし緑茶ではなく、茶葉を発酵させた
「発酵茶」がおすすめです(*'▽'*)
発酵茶には、紅茶やほうじ茶、
ウーロン茶などがあります。
中でも、カフェインの入っていないものが
温活には効果的とされています。
美容効果の高いルイボスティーや、麦茶、
杜仲茶(とちゅうちゃ)などがオススメです。
その2、ココア
ココアには「テオブロミン」という血管を
拡張する効果のある成分が含まれているため、
血行を促し、体を温める作用が期待できます♪
また、自律神経を整える効果もあるため、
寒い夜でもリラックスして過ごすことができます。
その3、しょうが湯
生姜は、体を温める香辛料として広く知られています。
生姜に含まれる「ジンゲロン」や「ショウガオール」
といった成分が、血行促進・血流改善に作用するからです。
しかし、実は「生の生姜」には注意が必要です!
生の生姜は発汗を促すことで解熱作用があると言われ、
体を温めるのとは真逆の効果もあります。
体を温める際は、乾燥させた生姜を使った
「しょうが湯」がオススメです。
スライスした生姜、もしくは生姜パウダーに紅茶を
注いだ「生姜紅茶」もおすすめです!
その4、白湯
白湯は飲むことで内臓の温度を高め、
代謝を上げるとされています。
特に、体温より少し高めの白湯を起床後に飲むことで、
体を健康的に目覚めさせてくれます(*´-`)
飲む際には、少しずつ口に含んで、
ゆっくり飲むようにしましょう◎
ぜひ参考にしてみてください(*´∇`*)
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
- 2024年5月分(24)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(32)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(31)
- 2023年2月分(27)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(7)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(10)
- 2022年6月分(5)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(6)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(7)
- 2021年2月分(7)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(10)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(10)
- 2019年10月分(10)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(10)
- 2019年7月分(8)
- 2019年6月分(6)
- 2019年5月分(4)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(2)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(2)
もっと見る
ラ フェミニン(La feminine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【20周年】シェービングなし来店OK♪VIO込み全身脱毛 (顔は除く) 体験¥9800 ¥9,800
|
新 規 |
【20周年キャンペーン中】脱毛人気NO.1!夏はすぐそこ☆VIO脱毛 体験¥980 ¥980
|
新 規 |
【20周年キャンペーン中】むきたてたまご肌に!お顔ツルツル脱毛 体験¥990 ¥980
|
新 規 |
【20周年キャンペーン中】脱毛初心者におすすめ☆両ワキ脱毛 体験 ¥550 ¥500
|
新 規 |
【20周年特別先着5名様!】夏に間に合う!徹底スリム60分体験2回で¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
【40代50代の更年期太りに】頑固な落ちにくい脂肪徹底燃焼60分コース!¥4,800 ¥4,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。