ラ フェミニン(La feminine)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-05-28 17:14:47.0
- 二の腕が太りやすいタイプ
- 皆さまこんにちは(^ ^)
フェミニンの野田です!
今日は二の腕が太りやすくなる方の
タイプをご紹介していきますね!二の腕は、全体的に痩せている方でも
その部分だけ太くなってしまうこともあるため、
痩せている方も要注意ですΣ(・□・;)
特に注意したいのは次のようなタイプの方です!
◇日頃から二の腕の筋肉を使っていない方
特にスポーツやエクササイズなどをしていない方は、
上腕三頭筋はもちろん、上腕二頭筋も使う機会が
そう多くありませんので、筋肉が衰えやすく
脂肪が溜まりやすい状態になっています。
◇姿勢が悪く肩こりがひどい方
肩こりなどで肩甲骨の可動域が狭くなっている方は、
肩や腕の可動域も狭くなってしまいます。
それによって筋肉が衰えやすく
脂肪が溜まりやすい状態になっています。
肩甲骨周辺は脂肪を燃焼させる「褐色脂肪細胞」が
集まっている部分でもありますので、肩甲骨の動きを
意識したエクササイズを取り入れるのがオススメです◎
肩から二の腕にかけてぜい肉がついていて、
肩のラインが丸みを帯びている方は、
カラダ全体が太っている訳ではなくても
第三者には太った印象を与えてしまいます。
これは、肩から二の腕のラインが
人の目線に入りやすいためで、
全身が丸いと錯覚をしてしまうからです。
人知れず努力を重ねてスタイルをキープしていても、
肩と二の腕のおかげで太っているように
見えてしまうのはとてももったいないです(><)
部分痩せは叶わないと諦めている方は、
ぜひフェミニンで一緒に二の腕の
サイズダウンを目指しましょう☆
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エステティシャン/店長
野田 麻美子ノダ マミコ
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