ポーラ ブルーノート ニシアカシエキマエテン
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ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-12-18 23:16:19.0
- 12月お肌の年越し準備
- 今年も残すところあと2週間ほど、本格的な寒さがやってきましたね。
この時期は肌の「うるおいを保つ力」も「バリア機能」も年間で最も低下し、冬のエイジングが加速。多忙な12月は、肌・こころ・からだにとって一段と過酷な季節です。
◆気温が下がると「肌冷え」になりやすい気温が20℃を下回ると、皮フ温が30℃以下になる「肌冷え」が起こりやすくなります。
「肌冷え」が起こると血行が悪くなるのに加え、肌バイタル(肌が自ら美しくなろうとする本来の力)が低下します。
化粧品が浸透しづらくなるため、いつもと同じお手入れでは効果を感じづらくなることも…。
Point
寒い季節はスペシャルケアをプラスするのがおすすめ。マッサージで血行促進や、エッセンスで美容成分を投入、クリームでバリア機能を高めて冷えから肌を守りましょう!
◆年末は睡眠不足になりがち大掃除や年越し準備などで忙しい年末は、睡眠不足になったり、様々なストレスから睡眠の質が低下しがちになります。
睡眠不足になると肌状態の悪化や心身の疲労感が増すだけでなく、ホルモンや自律神経の働きを乱して様々なトラブルの原因に…。
Point
規則正しい生活や適度な運動、また睡眠の質を高めるためには入浴や、就寝前のスマホやテレビを控えることもおすすめ。忙しいときはクリームやインナーケアでのサポートも賢い方法です!
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______________________________
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兵庫県明石市小久保2-1-2
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