ポーラ ブルーノート ニシアカシエキマエテン
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ポーラ ブルーノート 西明石駅前店(POLA Blue Note)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-06 15:38:30.0
- 11月乾燥と冷えから肌を守りましょう
- 11月は「乾燥」と「冷え」で冬のエイジングが加速。気温差も激しく自律神経が
乱れやすい為、疲れ、ストレスを感じやすい時期です。肌の乾燥は「敏感」や「小ジワ」「たるみ」の原因に、、。
・肌表面の皮脂膜げ不足し、肌内部のうるおいが失われやすくなる。
・「肌の屋根瓦」角層細胞が乱れ、面積も小さく均一でなくなると、うるおいを逃しやすく刺激が入りやすい状態に。
・表皮がダメージを受けるとターンオーバーが速くなったり、隣同士の細胞でスピードのバラつきが生じ角層の保護力が低下→敏感・角層のうるおいが失われることで、キメが乱れ、肌表面の柔軟性がなくなると
目の周りなどよく動く部分にできる細い溝が一時的に戻らなくなり小ジワに。
・乾燥が、肌の深部までダメージを及ぼすと、ハリ、弾力の低下にも→シワ、たるみ
11月の最高気温と最低気温の差はなんと18℃以上。1日の間で15℃の差がある日も。
急な変化についていけず、自律神経の乱れから起こる不調に注意。疲れ、ストレスを感じやすい時期です。
冬に向かい日照時間が減り、何となく気分が落ち込むことも。
朝は太陽の光を浴びて朝食を摂る。夜は就寝環境を整える、など規則正しい生活リズムで過ごすことが大切です。
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JR西明石駅徒歩1分
POLA Blue Note
〒673-0005
兵庫県明石市小久保2-1-2
TEL：078-924-2628
営業時間：10：00～18：00
定休日：日曜・祝日
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