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腰の整体インターセクションのブログ
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投稿日：2025-11-22 10:17:42.0
- 軸で動ける体に導くことが根本改善につながる理由
- 多くの方が
「姿勢を良くしよう」
「筋肉をほぐせば楽になるはず」と考えてケアを続けています。
もちろん、筋肉を緩めたり、歪みを整えたりすることは大切です。
しかし、慢性的な不調を本当に変えていくためには
もう一歩深い部分“軸で動ける体” を取り戻すことが欠かせません。
私たちが日常生活で行うほとんどの動作は、重心移動です。
重心移動＝軸の移動
軸とは、体の中心を通る見えない柱のようなもの。
この軸が安定していれば、肩や腰に余分な力を入れずに動くことができ、
体への負担は最小限に抑えられます。
しかし、軸がブレた状態で動き続けると、筋肉が過剰に頑張るため、
痛みやコリが慢性化していきます。
現代の多くの不調は、まさにこの「軸の崩れ」から起こっています。
外的刺激（寒さ・長時間の同姿勢・疲労）や心理的ストレスがかかると、
私たちの身体は反射的に身を守ろうとし、軸から外れるような動きをしてしまいます。
このクセが積み重なることで、慢性痛や姿勢の乱れが生まれます。
つまり、筋肉をほぐすだけでは不十分で、骨盤を整えるだけでも足りないのです。
なぜなら、その人の体が“軸から外れて動いてしまうクセ”が残っている限り、
どれだけ整えても元の歪んだ状態に戻ってしまうからです。
これこそが、多くの方が
「すぐ戻る」「また痛くなる」を繰り返してしまう本当の理由です。
当サロンでは、この「軸のクセ」に着目し、
まずは神経・筋膜の反射を整えながら体の中心軸を定め、
さらに “反射が起こっても軸に戻れる体” に導く施術を行っています。
軸に収まりながら動けるようになると、
体は無駄な力を使わなくなり、関節の動きもスムーズになります。
すると、これまで負担がかかっていた部分が休めるようになり、
慢性的な不調が根本から改善していきます。
軸で動ける体とは、どんな状況でも軸の外にはみ出さない体。
姿勢が整うだけでなく、疲れにくく、ケガをしにくく、パフォーマンスまで向上します。
単なるリラックスやその場しのぎの矯正ではなく
体の使い方の根本そのものを変えていく。
それが、私たちの軸調整が重視している根本改善のアプローチです。
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