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腰の整体インターセクションのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 15:38:49.0
- 体の“軸”ができると、小顔になる
- ― 軸の崩れは、むくみ・強張り・たるみの原因に ―
「フェイスラインをすっきりしたい」
「むくみをどうにかしたい」
そんな悩みを持つ方ほど、実は“顔だけをケアしても変わりにくい”ことがあります。
なぜなら、小顔の土台は 顔そのものではなく “体の軸” にある からです。
軸が整うと、顔のむくみ・強張りがスッと抜け、フェイスラインが自然に引き上がります。
インターセクションが大切にしている「軸」とは、
頭・胸郭・骨盤がひとつのラインとして連動して動ける状態 のこと。
軸がある＝
・肩甲骨や骨盤が滑らかに動く
・背骨がしなやか
・全身の循環が良い
・スタイルがいい
という状態です。
逆に軸が崩れると、
・猫背や巻き肩
・反り腰
・肩甲骨や骨盤の動きの低下
が生まれ、それがそのまま 顔のむくみ・強張り・たるみの原因 になります。
軸が崩れると、なぜ顔がむくむのか？
大きく3つの理由があります。
1.首がパンパンになる
軸が崩れると首の筋肉が固まり “顔のリンパ” が停滞します。
むくみ・エラ張り・顎のだるさにつながるポイントです。
2.肩甲骨が動かず、鎖骨周りが詰まる
鎖骨下は、顔のリンパが流れ込む“出口”。
軸が崩れて肩甲骨が固まると、この出口が閉まり、顔がむくみやすくなります。
3. 呼吸が浅くなり、表情筋が強張る
軸が崩れる＝胸郭が動かない＝呼吸が浅い。
すると首～あご周りの筋肉が常に緊張し、
・噛み締め
・食いしばり
・頬の強張り
を招きます。
これらはすべて、小顔の天敵です。
軸が整うと、自然に“小顔”になる理由
軸ができると、顔は触らなくても変化していきます。
・首がふわっと軽くなり、リンパが流れやすくなる
・鎖骨～デコルテが開き、顔がむくみにくくなる
・肩甲骨と骨盤が連動して、血流と巡りがアップ
・頭の位置が整い、フェイスラインがスッキリ
・表情筋の強張りが抜け、頬とアゴのラインが引き上がる
これは “土台から変わった証拠”。
軸が整うことで、顔は引き締まりやすい状態に変わっていきます。
小顔づくりのスタートは、顔ではなく体の軸から。
軸が整うと、むくみ・強張り・呼吸の浅さが改善し、顔は自然に引き締まっていきます。
“軸で小顔になる”
これは美容整体だからこそできるアプローチです。
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