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つるまる整体 町田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-20 15:33:49.0
- 可動域は整体で広がる？！
- 町田駅から徒歩3分つるまる整体です。
運動や筋トレなどをしていると、気になってくるのが可動域。
固いせいで動きがぎこちない。広げたいのにうまく伸びない。
そんな時に整体を受けて、可動域は変わるのか？
↓
「広がります（もちろん個人差あり）」
筋肉が固い。関節の動きがスムーズではない。
そんな時に整体が効果を出しやすいです。
ご自身でやるストレッチや揉みほぐしなどのケアでももちろん効果は出るのですが、どうしても全てを補いきれません。
書き途中です。
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整体師
鶴野 幸一ツルノ コウイチ
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