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プリモア(Primore)のブログ

スタッフ リのブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 日頃の足のお疲れスッキリしてみませんか?
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    投稿日:
    2024-01-22 11:12:17.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    おはようございます。いつもブログを見ていただき、誠に有難う御座います。    [Primore] プリモア池袋店です。 本日、ご予約に空き時間が御座います。御来店、お電話でお問い合わせ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-14 08:37:17.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    アロママッサージとリンパマッサージは、目的や特徴が異なります。リラックス効果を求める場合やストレスを解消したい場合はアロママッサージを受けるのが適しています。一方で、むく…続きを見る
  • 足湯の楽しみ方
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    投稿日:
    2023-12-13 12:49:40.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    足湯温度:38~40℃くらいのあまり熱くない湯温で。足湯水深:ふくらはぎまで浸かれるとベストです。足湯時間:15~20分汗をかくまで頑張る方もいますが、発汗に余分なエネルギーを必…続きを見る
  • 冷え性にも有効!女性にうれしい足湯効果を高める方法
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    投稿日:
    2023-12-12 09:53:47.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    足湯の主な効果は、冷え性改善・リラックス効果・不眠解消・むくみ改善・免疫力アップの5つです。特に女性にうれしい効果は冷え性改善。足湯に浸かると収縮した足先の血管が拡張し、…続きを見る
  • 「筋肉が緩むバスタイム」に行いたい快眠メソッド
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    投稿日:
    2023-12-12 00:04:16.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    次にご紹介するメソッドは、さらに簡単!何の道具も必要ありません。温めると緩むという筋肉の性質を利用するため、お風呂でトライするのがおすすめです。浴槽のヘリを活用することで…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-11 16:41:25.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    入浴により体を温めたり、積極的な運動により基礎代謝を高めたりするなど、普段の生活を見直すだけでも冷え性を改善することは可能です。また食事の内容も大切で、冷たい飲み物ばかり…続きを見る
  • 体が重だるい方/疲れ解消のツボ
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    投稿日:
    2023-12-11 00:48:26.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    疲れがたまっているときは、腎臓や尿管、膀胱の反射区をケアして内臓を活性化し、老廃物の排出を促すようにする。土踏まずの中心にある腎臓のツボ、親指から真っ直ぐ降りた土踏まずの…続きを見る
  • プリモアの足湯用入浴剤について
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    投稿日:
    2023-12-09 14:45:56.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    漢方・ハーブ:中国の伝統医学に基づくハーブを使用した入浴剤も人気があります。代表的なものには、ウコン、生姜、ミント、ラベンダー、アロエベラなどがあります。これらのハーブに…続きを見る
  • ハーブ薬草で、「足湯」をやってみよう!
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    投稿日:
    2023-12-09 13:13:26.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    本当に気持ちよくて最高にリラックスできました。足湯には、血流促進 免疫機能の向上 デトックス リラックスなどの効果があるそうです。さらに、ハーブを入れることでアロマセラピ…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-09 00:02:25.0
    投稿者:
    スタッフ リ
    眼精疲労の原因は、長時間短距離を見続けることです。本来人間の目は、様々なものを見て焦点を合わせ、周囲の環境の情報を得ることが大きな役割です。しかし、現代社会では長時間のパ…続きを見る
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