ハルミ美容整体 川口店(Harumi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-08 11:49:45.0
- 冬場に寒さからくる身体の不調
本格的に寒くなってきましたね…
そんな時に起こりやすいものが『こわばり』がおき身体が動かしづらくなることで、肩こりやぎっくり腰等の症状がでてきやすいと言われています。
こわばりが起きる原因としては、寒いと身体が体温を逃がさない為に筋肉の震える運動が無意識に出てきます。
その運動が入ることで熱をつくり身体を温めようとしてくれます。
その結果無意識に肩があがりこわばることで血流の流れが悪くなり肩凝りがおき、腰周りの筋肉が硬くなることで急に負荷がかかった時にぎっくり腰になってしまい身体の不調が出てきてしまいます。
肩の力の抜き方
１．両肩に力を入れグーっと上にあげ、首もすくめるように力を入れ数秒キープします。
２．一気に力を抜くようにストンと肩を下ろします。
３．これを３～５回続けます。
この運動をいれてみていただくと、リラックスでき寒いこの季節での肩凝りを少しでも和らげることができるかもしれません！
またご自身では手の届かないところのメンテナンスとして当院に足を運んでみていただければ幸いです♪
皆様のご来院お待ちしております！
#川口 #整骨 #怪我 #捻挫 #打撲 #挫傷 #ボキボキ #ポキポキ #骨音 #美容 #姿勢 #ストレートネック #スマホ首 #猫背 #巻き肩 #反り腰 #О脚 #X脚 #歪み #矯正 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #骨盤 #肩こり #腰痛 #頭痛 #眼精疲労 #目の疲れ #むくみ #駅チカ #学生
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Harumi美容整体 川口店
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【住所】埼玉県川口市本町3-2-3
【アクセス】川口駅(東口)徒歩5分以内
【営業時間】平日9：30～20：00/土曜祝9：30～15：00
【定休日】日曜日
[川口/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
↓おススメのクーポンはこちら！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
人気No1★【美容整体に特化！美尻・美脚】☆骨盤矯正＆美容整体¥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-06-12
-
●2025-06-12
-
●2025-06-11
-
●2025-06-11
-
●2025-06-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（34）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（35）
- 2025年2月分（33）
- 2025年1月分（29）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（10）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（3）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（5）
もっと見る
ハルミ美容整体 川口店(Harumi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No1★【美容整体に特化！美尻・美脚】☆骨盤矯正＆美容整体¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
人気No.2★【首/肩/肩甲骨の華奢見え】首肩コリからくる顔の浮腫みに◎¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
人気No.3★【腰周りの張り感/骨盤の歪みに】美容整体で出来る根本改善¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
信頼施術で支持率◎産後のマタニティケア¥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【学割U24】初めての方にもオススメ☆美尻・美脚・骨盤矯正＆美容整体☆¥3000 ¥3,000
|
|
新 規 |
《スタイルUP》運動不足による体型崩れ解消★骨盤矯正で骨格から痩せやすく！ ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
