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イザナイ(IZANAI)のブログ
- 睡眠薬
- こんにちは
快眠ドライヘッドスパ IZANAI静岡店です
今日は睡眠薬のお話
睡眠サプリや睡眠導入剤も近年かなり進化しています。
お医者様の指示のもと、自分に合ったものを使用すれば、
安全に質の高い睡眠が得られます。
ストレスが一番よくありません
お薬を飲んで安心できるのであれば、
寝酒を飲むよりも、良い睡眠につながります。
でも薬に頼らず眠れる様になりたいと望むのであれば
生活習慣や、ご自身の睡眠の状況などを知っておく事も必要です。
睡眠の仕組みを知って、ご自身の無理のないところから
一つ一つ取り組んでいただける事で、睡眠の質が変わり
体調や肌質も変わってきます。
当店では、お客様に睡眠の知識やアドバイスもさせて頂きます。
その場限りのリラックスだけではない、ヘッドスパを一度お試しください。
ビーワールド静岡/B-WORLD静岡/IZANAI/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/スパ/
筋膜/筋膜リリース/疲労回復/快眠/眠り/不眠/凝りほぐし/お顔の引き上げ/
肩こり/静岡/静岡街中/静岡駅
全 員 |
¥11,000
睡眠の質を改善【IZANAI90分】ドライヘッドスパ(カウンセリング込み)
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