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鈴木薬手院 橋本本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-01-30 15:42:06.0
- 手指の痛み・しびれの基礎知識
- 50歳ころを境に、手の痛みやしびれ、こわばりなどを訴える女性が多くなります。
「年だから」と放置していると、指の変形につながることもあります。手や指に痛みやしびれが起こりやすい人は？
・更年期以降の女性
・自己免疫疾患がある人
・糖尿病の人
・妊娠中や出産期の女性
・手や指をよく使う人
●手や指に痛みやしびれが起こる原因
【女性ホルモンの減少】
加齢により女性ホルモンの一つ・エストロゲンが急激に減ると「指の血管が収縮して血流が悪くなる」「指の骨の強度が落ちる」「指の関節の靭帯や腱が動きにくくなる」などが起こりやすくなります。
【首の不調】
手や指先の神経の起点は首にあります。
「慢性的な肩こり・首こり」「ストレートネック」などの人は、頸椎部分で神経が圧迫され、血液の流れが悪くなり、手指の症状の悪化につながります。
【血流の悪化】
冷えは痛みを悪化させます。特に「首」「手首」「指の股」は、常に温めるよう意識してほしい部位。
日頃から手指の冷えを防ぎ、首、手首、指の股を中心に温める習慣を心がけましょう。
【詳しくはこちら https://yakusyuin.jp】
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TEL042-771-8118
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