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鈴木薬手院 橋本本院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2020-01-30 15:42:49.0
産後の骨盤ゆがみをケアしましょう
女性には、体がゆがみやすい大きな要因があります、それが出産です。
妊娠し、胎児が大きくなると骨盤は自然と開き、産後にケアをしていなければ、骨盤がゆがんで、体型が崩れる原因となります。
骨盤のゆがみ方には以下のようなものがあります。

産後の骨盤ゆがみをケアしましょう_20200130_1

・開いている。
・傾いている。
・捻じれ
・前傾(反り腰)
・後傾(猫背気味)

出産後の女性で、腰痛を訴える人が多いのも、骨盤が前後左右に傾いているため。

とくに妊婦さんはお腹が大きくなると、どうしても腰が反った状態になりがちです。

長時間、赤ちゃんを抱っこしていると、同じ姿勢が長く続くため、骨盤が前傾にゆがむ「反り腰」の状態になってしまいます。

反対に、骨盤が後傾にゆがんでしまうケースもあります。

いずれも腰痛の原因になりやすく、女性に多い傾向があるのですが、こうした骨盤のゆがみも体を整える事で解消することができます。

産後に痛みや不安を感じている方はお気軽にご連絡ください。



【詳しくはこちら  https://yakusyuin.jp】 
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投稿者
鈴木薬手院 橋本本院 鈴木 勝己

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鈴木 勝己

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鈴木薬手院 橋本本院のブログ(産後の骨盤ゆがみをケアしましょう)/ホットペッパービューティー

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