スズキヤクシュインハシモトホンイン
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- 東京都町田市小山町4371
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鈴木薬手院 橋本本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-25 17:58:40.0
- 【ゆるトレ。】流行ってます！
- 皆さん運動してますか？
運動する時間がないし
しんどいですよね。
今すぐできるゆるトレ
ニート
が流行ってるみたいですね！
NEATとは
Non-Exercise-Activity Thermogenesisの略称で日本語では
非活動熱産生とも呼ばれています。
歩く時座る時いつもの動作に負荷をかける。
洗濯 台所 掃除 座りっぱなしパソコンワーク時など普段の生活動作でプラスアルファ。
すぐ出来きるのでおすすめです。
自分の為にと思えると楽しいし嬉しいですよね。
鈴木やくしゅいんでは貴方にあったニート動作もお伝えいたします。気になる方はお声かけくださいね！
【詳しくはこちら https://yakusyuin.jp】
★ 鈴木薬手院 橋本本院 痛みが少ない整体★
東京都町田市小山町4371
橋本駅（北口）徒歩14分
TEL042-771-8118
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