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カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-08 10:42:11.0
- 免疫と自律神経
- こんにちは！
真夏に近い気温になってきましたね～
今が梅雨の時期なのかよくわからなくなります(笑)
今日は、「免疫と自律神経」について少しお話します！
まず「免疫」とは⇒体内に入った細菌やウイルスから身体を守ってくれる
防御システムの事
そしてこの免疫細胞と自律神経には大きな関係があります
自律神経とは「交感神経」「副交感神経」があります
これは知っている方も多いと思います
自律神経が乱れてしまうと、どちらかが優位になります
「交感神経」が優位⇒リンパ球の働きが低下し、ウイルスやがん細胞への
抵抗が弱まる
「副交感神経」が優位⇒リンパ球が増え免疫力のバランスが崩れ
アレルギーなどの自己免疫疾患になりやすい
本来は、白血球中にある顆粒球とリンパ球が60％と35％
でバランスよく存在することで、免疫力は正常に働いているのです！
ワクチン接種が始まっても予断を許さない日々が続いています
けれど病気に対する抵抗力を上げることは日々の生活でも
気を付けていけることはたくさんあります！
みんなで頑張っていきましょう！！
今日、明日空き時間はございますのでご予約お待ちしております(*'▽')
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