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- 静岡県沼津市大手町１‐１‐６ イーラde沼津３F
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カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-11 19:15:13.0
- 寒くなってきました
- こんにちは、コンビニでつい一番くじを引いてしまう高橋です。
さて！昨日今日と急に寒くなってきましたね。
身体のだるさや食欲不振、いつもより疲れを感じてしまう…など、お身体の不調を感じていませんか？
もしかしたら、それは秋バテかもしれません！
自律神経の乱れから、秋バテによる不調が出てくるのですが
暑い時期から寒い時期へと変わっていくこの温度差や、台風や雨による気圧の変化によりこの自律神経の乱れは生じます。
なので、なるべく寒暖差がおきないよう、上着で体温調節をしたり旬の食材を美味しく頂いてください！
旬の食材はそれだけで栄養豊富。美味しいだけじゃなく、身体にも良い効果をもたらします＾＾
今週は、まだ空きのある時間帯がございます。
ご来店お待ちしております。
カラダファクトリーイーラde沼津店 高橋
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