セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イーラデヌマヅテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 静岡県沼津市大手町1‐1‐6 イーラde沼津3F
- JR東海道本線「沼津駅」南口より徒歩1分
カラダファクトリー イーラde沼津店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-24 18:24:45.0
- 免疫力アップ
- こんにちは、高橋です!
ようやく温かくなってきたかと思ったら、急激に冷え込んだりと寒暖差が今週は大分激しいですね。
こんな時は、自律神経も乱れがちになり、内臓も体温調節の為に頑張ってくれる為、なんとなく重だるい感じがしてしまいますよね。
そういう時こそ、免疫力の上がる食事をして体の内側から元気になっていきましょう!
免疫力を高める食品
『ビタミンCが豊富なもの』
・レモン、ミカンなどの柑橘類
・サツマイモ、ジャガイモ
・ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、白菜
・きのこ類(シイタケやマイタケ)
『乳酸発酵食品』
・ヨーグルト、キムチ
好みがわかれるかもしれませんが、納豆キムチは手軽に素早く栄養価が摂れる一品!
あとは、まだ寒さが出るので焼き芋もいいかもしれません。
食事だけでは中々取れない、筋肉の硬さや骨格の歪みがありましたら、
是非カラダファクトリーをご利用ください!
今週はまだ空き枠がございます。ご来店心よりお待ちしております。
カラダファクトリーイーラde沼津店 高橋
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2023-11-12
-
●2023-11-07
-
●2023-09-26
-
●2023-09-25
-
●2023-07-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(1)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(4)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(8)
- 2021年10月分(9)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(2)
- 2021年7月分(1)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(4)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(5)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(9)
- 2020年6月分(11)
- 2020年5月分(4)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(1)
- 2020年1月分(1)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(2)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(3)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(0)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
もっと見る
カラダファクトリー イーラde沼津店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
オンライン予約限定◆全身整体・骨盤調整コース60分 【3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
オンライン予約限定◆肩甲骨×骨盤調整コース60分 【3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
オンライン予約限定◆ドライヘッドスパ×骨盤調整コース60分 【3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
オンライン予約限定◆首・肩ケア♪全身整体・骨盤調整コース60分 【3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
オンライン予約限定◆背中・腰ケア♪全身整体・骨盤調整コース60分【3980円】 ¥3,980
|
新 規 |
オンライン予約限定◆産後向け整体・骨盤調整コース60分 【3980円】 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。