整体の六角のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-19 16:09:25.0
- モーニングルーティーン
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は朝イチやるのがおススメなこと。
塩水でうがい＆塩水を１杯飲む。
塩には殺菌作用＆脱水作用があります。
バクテリア、細菌など刺激物を喉から取り出す効果が期待できますし、炎症を起こしている喉の余分な水分をとりのぞき、痛みを緩和する効果も☆
市販のうがい薬では殺菌しすぎですね。
極陰性ですので体も冷えます。
寝ている間にホコリなどを吸い込んでいますし、雑菌も増えていますので、朝食を摂る前に口の中は一度キレイにしてあげたいですよね。
そして僕はうがいした後に、コップ一杯の水にティースプーンの先に少しの塩（スプーン1/3ぐらい）を入れて飲みます。
そうすると腸も動き出し、便秘解消にも役立ちます。
塩は「天然塩」を！！精製塩は×
天然塩は陽性で、体を温める効果があります♪
放射能対策にも天然塩と言われています。
氣になった方はぜひお試しください！！
浜松/中区/整体/腰痛/肩こり/骨格調整/自律神経/頭痛/めまい
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