プラス ボディ ヒガシマツドテン
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プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024-05-10 22:41:54.0
- ストレスで痩せてしまう人
- こんにちは！PLUSBODY 東松戸店です！
今回はストレスで痩せてしまう方の原因と対処法をご紹介します。
まずストレスで痩せやすい人は、交感神経が過敏に反応しているため、食欲がなくなってしまいます。ストレスを感じると食欲がなくなる人は、意識的に食べるよう注意することが大切です。
次にストレスで痩せてしまう3つの原因です。
1.生活リズムの乱れ
2.人間関係
3.環境の変化
当てはまる方もいるのではないでしょうか。
対処法としてバランスの良い食事、軽く体を動かす、リラックス出来る時間を作る、お風呂で身体を温める、7時間前後の睡眠時間をとるなどが挙げられます。
またもみほぐしやアロマトリートメントにもリラクゼーション効果があり、ストレス解消に繋がります。
リラックスされたい方はぜひ当店にお越しください！
＋＋＋＋＋＋PLUS BODY 東松戸店(旧:もみほぐしプラス)＋＋＋＋＋＋
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▼Instagramアカウント名→plusbody_matsudo
▼HP→https://www.suma-one.jp/plus-matudo/
▼系列店舗:PLUSBODYサロン八千代緑が丘店
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《当店住所》
〒270-2225 千葉県松戸市東松戸4-8-1
《TEL》
047-312-8855
《営業時間》
10:00-22:00(最終受付21:00)仕事帰りでもOK♪
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