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プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-10 11:48:56.0
- 好転反応について
- こんにちは！
プラスボディのチナミです！
皆様ゴールデンウィークは
どのように過ごされましたか？
天気も晴れてお出かけされた方も多いのではないでしょうか？
本日は施術後の好転反応」について
お話しできればなと思います！
好転反応とは、ボディケアでお身体をほぐした後に、体が回復する途中で一時的に起こる症状のことです。身体をほぐしたことで滞った血流が改善し、老廃物や疲労物質が一気に排出されて体に急激な変化が起こる事が原因です。好転反応の種類は痛みやかゆみ、だるさ、発熱、眠気、吐き気などがあります。
好転反応と間違えやすいものに揉み返しがありますが、揉み返しの場合は、施術を受けた箇所が強い痛みを感じます
。筋繊維がダメージを受けることが揉み返しの原因なので、数日経っても痛みが続くことも多いです...（T_T）しっかりと水分を取り、安静にしましょう。血行を促進すると老廃物が流れやすくなるため、体を温めることも効果的です！
ウォーキングなど軽い負荷の運動で、症状が改善することもあります。
体調が悪くなったと感じるため不安になるかもしれませんが、お身体が良い方向に向かうための、一時的な症状の為ご安心ください（^^♪ただし、数日経っても好転反応と思われる症状が改善されない場合や悪化している場合は、速やかに医療機関を受診するようにしてくださいね！
ゴールデンウィーク明けのお仕事疲れ、旅行疲れを少しでも感じましたら是非お疲れを癒しにいらしてください！
皆様のご来店お待ちしております！
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