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PLUS BODY 東松戸店 ~アロマともみほぐし専門店~【リンパ/足ツボ/ドライヘッド】

プラスボディ ヒガシマツドテン アロマトモミホグシセンモンテン リンパ アシツボ ドライヘッド

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 千葉県松戸市東松戸4-8-1
  • JR東松戸駅徒歩5分【北総線東松戸駅】、【松戸駅から直通バス】金楠台バス停前

プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-07-03 07:03:29.0
夜更かしのリスク
夜更かしのリスク_20240703_1
夜遅いのに目が冴えて眠れなかったりしますよね。

成長ホルモンなど重要なホルモンが夜中に分泌され
ると言われています。夜型生活はその分泌を妨げ成
長ホルモンが出にくくなってしまいます。
病気にかかりやすい、痩せにくいなどのリスクが心
配です!

ホルモンが出る時間帯は夜11時から深夜2時と言わ
れています。成長ホルモンと一言で言っても、
体の修復もしてくれ、日中の心身の疲れを取るスト
レスを解放、お肌や組織の修復、老化の進行を抑制
など、大切な働きもあります。
夜更かしのリスク_20240703_2
リンパ球が一番よく働くのもこの時間帯と言われて
います。浮腫みや老廃物がたくさん流れて欲しいで
すよね。

どうしても難しい方は、
・夜10時に就寝朝4時に起床を心掛けて。
・週に何日かだけでも11時から2時の間に眠るよう
にしていくだけでもだいぶ違うと思います。

何となく夜更かししている方は、今日からスマホを
閉じて、一緒に早寝しましょう♪(^^)
夜更かしのリスク_20240703_3

疲労が溜まり過ぎていると寝ても疲れが中々取れま
せん。そんな状態を放置せず!是非、PLUSへお越
し下さいませ☆スタッフ一同お客様のお体のお疲れ
を癒します!

++++++PLUS BODY 東松戸店(旧:もみほぐしプラス)++++++

☆本格アロマトリートメント&強圧リンパケア!
癒し&高い技術で根本から体内リセット!!

▼Instagramアカウント名→plusbody_matsudo
▼HP→https://www.suma-one.jp/plus-matudo/
▼系列店舗:PLUSBODYサロン八千代緑が丘店
 (ホットペッパー予約→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503313)

《当店住所》
〒270-2225 千葉県松戸市東松戸4-8-1
《TEL》
047-312-8855
《営業時間》
10:00-22:00(最終受付21:00)仕事帰りでもOK♪

+++++++++++++++++++++++++++++++++


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プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY) 登口 (女性)
ご来店お待ちしております
セラピスト 指名料金500円
登口 (女性)ノボリグチ ジョセイ
投稿者
プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY) 登口 (女性)

セラピスト 指名料金500円

登口 (女性)

ノボリグチ ジョセイ

エステ10年の経験を生かして

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プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ(夜更かしのリスク)/ホットペッパービューティー

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