PLUS BODY 東松戸店 ～アロマともみほぐし専門店～【リンパ/足ツボ/ドライヘッド】
プラスボディ ヒガシマツドテン アロマトモミホグシセンモンテン リンパ アシツボ ドライヘッド
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- 千葉県松戸市東松戸４-８-１
- JR東松戸駅徒歩5分【北総線東松戸駅】、【松戸駅から直通バス】金楠台バス停前
プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ
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投稿日：2025-11-21 10:22:09.0
- 肩こりの原因は“姿勢”だけじゃない？
- みなさん、こんにちは
肩こりといえば「姿勢」が原因と思われがちですが、
実は“呼吸の浅さ”や“ストレス”も大きく関係しているんです！
ストレスが続いたり、パソコンやスマホを長時間使ったりすると、
無意識のうちに肩に力が入り、呼吸が浅くなってしまいます。
その状態が続くと、筋肉が常に緊張して血流が悪くなり、
「ほぐしてもすぐこる…」という状態になりやすいんです。
お仕事の合間や一日の終わりに、
ゆっくり深呼吸をしてみたり、軽く肩を回すだけでもOK。
吸う息よりも、吐く息を長めに意識してあげると、
副交感神経が働いて体がふっとゆるみますよ♪
肩や背中がこわばっている時は、
自分では気づかないうちに呼吸が浅くなっています。
そんな時は、温かい手のぬくもりにゆだねて、
ゆっくり深呼吸する時間をつくってみてください。
“ほぐされる”だけでなく、“力が抜けていく”感覚を味わえます。
「ほぐす」だけでなく「整える」ことで、
心も体も軽くなっていきます。
日々がんばっている体に、
やさしい時間をプレゼントしてあげてくださいね。
＋＋＋＋＋＋PLUS BODY 東松戸店(旧:もみほぐしプラス)＋＋＋＋＋＋
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▼Instagramアカウント名→plusbody_matsudo
▼HP→https://www.suma-one.jp/plus-matudo/
▼系列店舗:PLUSBODYサロン八千代緑が丘店
（ホットペッパー予約→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000503313）
《当店住所》
〒270-2225 千葉県松戸市東松戸4-8-1
《TEL》
047-312-8855
《営業時間》
10:00-22:00(最終受付21:00)仕事帰りでもOK♪
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