佐々木莉久のブログ｜カラダファクトリー泉中央セルバ店

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カラダファクトリー泉中央セルバ店のブログ

佐々木莉久のブログ一覧

69件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 10:23:45.0

投稿者：

佐々木莉久

お得なクーポン UP

皆さんこんにちは！6月になりましたが体調に変化は感じていませんか?梅雨入りする時期にもなりますので、頭痛や肩こり、腰痛などのお辛さを感じやすくなるかもしれません。そうなる前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 10:21:49.0

投稿者：

佐々木莉久

肌トラブルを回避！正しい紫外線ケア

皆さんこんにちは今回は紫外線についてのお話。意外と知らない？うっかり日焼けをしやすい場面は？日陰や家の中にいる時、曇りや雨の日などです!!!紫外線は日本では6～8月に最も多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 10:20:04.0

投稿者：

佐々木莉久

疲れが取れない方に向けて

疲れを取るための行動や知識についてお話ししたいなと思います。　　まず疲れているときの症状について　　・集中力と思考力の低下　　・気持ちが落ち込む　　・よく眠れない　　・朝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 12:11:32.0

投稿者：

佐々木莉久

ビタミンケアの効果

本日はビタミンについてお話させて頂きます！「肌トラブルに悩む全ての人々を救う」を企業理念に掲げる、メディカルコスメの株式会社ドクターシーラボさんの情報によりますと、ビタミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:30:25.0

投稿者：

佐々木莉久

女性と男性で呼吸法が違う？！

今回は呼吸についてお話したいと思います。まず呼吸とは何か？それは空気を吸い込んで肺の中に酸素を取り込んで二酸化炭素などのいらないものを吐き出すことです。実は呼吸には二種類…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 18:13:08.0

投稿者：

佐々木莉久

こころや身体に不調を感じたら…

皆さんこんにちは！5月も後半に入り、上着を持たずに外を歩く日も増えてきました。4月に新学期が始まり、GWを終えて、新しい環境にも少しずつ“慣れ”を感じられるようになってきた時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 10:29:40.0

投稿者：

佐々木莉久

睡眠改善について

本日は睡眠改善についてお話したいと思います！！最近、睡眠にお悩みのお客様が増えてきています。以前から睡眠の質が気になっている方も、最近眠れなくなってきたと感じている方も、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 16:25:25.0

投稿者：

佐々木莉久

夕食と睡眠

皆さんこんにちは！今回は食事(夕食)と睡眠についてお話していきます。夕食をとる際は１日の食事の中で１番軽めにしないといけません。何故かというと、夜は寝るだけで体を動かすエネ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 10:38:35.0

投稿者：

佐々木莉久

睡眠の大切さ

本日は「睡眠の大切さ」についてお話ししたいと思います。みなさんしっかり睡眠はとれていますか？睡眠は、日中活動し続けてへとへとになった脳や体を休養させて疲労を回復する働きが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 11:42:53.0

投稿者：

佐々木莉久

低気圧で起こること。

本日は雨で天気がスッキリしませんね！天候が悪くなった時や悪くなる前になると体調を崩してしまう事ってありますよね。「低気圧になると体調が悪くなる」なんて言葉をよく耳にします…続きを見る