シャクジイセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都練馬区石神井町３-２７-１６ D.K.Hビル1階
- 石神井公園駅西口より徒歩3分【骨盤矯正お子様連れ大歓迎！】
石神井整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-28 10:34:38.0
- カフェイン断ちをしてルイボスティーの効果を実感♪
- こんにちは石神井整体院の早川です。
私は定期的に2週間位のカフェイン断ちをするのですが、今もカフェイン断ち真最中です。
今回はコーヒーを止める代わりにルイボスティーを飲んでいます。
そこで今回はルイボスティーの健康効果をご説明します。
●豊富なミネラルでリラックス効果
ルイボスティーのリラックス効果は多く含まれているミネラル分、特にマグネシウムの効果によるものです。
マグネシウムは天然の精神安定剤と呼ばれるほど心を落ち着かせる効果があります。
寝つきが良くない方は就寝前にホットルイボスティーを少し飲むと落ち着いて安眠効果が上がると思います。
●美肌効果強力な抗酸化作用でお肌の酸化を防ぎ、メラニンの生成も防いでくれるのでシミの予防効果も期待できます。
最近では毛細血管を若がらせる効果も報告されていますので、お肌のトーンアップにも期待したいです。
私は空腹時にコーヒーを飲むことが多く胃をあらしてしまいます。
そのため肌荒れが強く出たらコーヒーを止めてカフェイン断ちをするサイクルなのですが、まさに今の私にピッタリでした。
●アレルギー症状の緩和
ルイボスティーに含まれるポリフェノールの一種である、フラボノイドの作用でアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出を抑えてくれます。
花粉症やアトピー性皮膚炎などでお悩みの方は毎日ルイボスティーを飲む習慣をつけれるといいと思います。
その他には便秘やむくみ、白髪予防など様々な効果が報告されています。
私自身、毎日飲んでみてリラックス効果とお腹の調子が良くなったのは実感出来ました。
カフェイン断ちを終えてもルイボスティーは習慣的に飲むと思います。
普段ルイボスティーを飲まれない方も是非この機会に試してみてください。
ほんのり甘くて美味しいですよ。
院長 早川 卓
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-02
-
●2025-03-18
-
●2025-03-05
-
●2025-02-14
-
●2025-01-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（2）
もっと見る
石神井整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【身体の歪み不調を根本改善】整体カイロコース60分￥8800→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【産後の歪みや不調が気になる方へ】産後骨盤ケア60分￥8800→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【肩コリ冷えが気になる方へ】整体カイロコース60分￥8800→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【慢性腰痛でお悩みの方へ】カイロ腰痛改善コース60分￥8800⇒￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【自立神経の乱れを解消】自立神経リセットコース60分￥8800→￥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【不眠にお悩みの方へ】ホルモンバランス調整コース￥8800⇒￥7700 ¥7,700
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
