整体院なないろのブログ
プライベート
投稿日：2021-12-22 18:40:38.0
- イスの高さは合っていますか
- こんにちは。
山梨県中央市にある
『整体院なないろ』
院長 中山さとしです。
イスに座ってお仕事、作業、勉強。
そのイスの高さは机に合っていますか？
机に対してイスが低すぎると
肩こりになりやすかったりします。
私は、PC作業をするときディスプレイを
上から見下ろすような感じで座り
腕を机においたときに、肘が90°に
なるように高さを調整しています。
最近イスを新調しましたが
低すぎて肩がすぐに痛くなったので
木材を入れて高くしました。肩こりにお悩みの方は
いつも座っているイスを見直してみましょう。
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