整体院なないろのブログ
プライベート
投稿日:2024-05-10 16:27:10.0
- ランニング4月
- こんにちは
山梨県中央市『整体院なないろ』
院長 中山さとし です
4月もランニングを続けることができました
速く走れるように頑張ったのですが
膝痛が再発したり、疲労がたまりすぎて
仕事に差し障りが出てしまうので
ペースを落としてできるだけ長い距離を
走るようにかえました
今後は走る回数を増やせるようにガンバリマス
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