ジャンティビヨウセイタイ
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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-10 12:45:34.0
- 未来は変えれます！思い込みを手放して、新しい自分へ
- ～本日のお客様とのお話から～
ダイエットに挑戦したいとご来店されたN様。過去にも色々な方法を試したものの、思うような結果や続けやすさを感じられず、「年齢や仕事環境の変化でうまくいかないのかな」とご相談いただきました。
自分を責めず、今の体と心に優しく寄り添うこと。それが、変化の第一歩だと私は思っています。
ダイエットは我慢じゃなく、向き合い方
N様とお話して印象的だったのは、「運動しなくてもいいんですか？」という不安と、「頑張ったけどリバウンドしちゃった…」という、これまでの挫折の経験。
美容整体の視点から伝えたのは、「食事・水分・サポート」の3つをシンプルに守ること。無理な制限は気持ちにも大きな負担がかかります。まずは食べる量やタイミングを意識し、少しずつステップを踏みます。
痩身美容整体と心のバランスで叶える変化
N様の姿勢や体のバランス、日常のクセもチェックしながら施術。姿勢や肩回りの状態を整えることで、全身の巡りやすさを実感いただけるよう意識しています。
「思っていたより座り姿勢もきれい」とお伝えすると、N様も少しホッとされた表情に。身体と同じく、心も自然と前向きになる瞬間です。
習慣と気持ちが未来の自分をつくる
外食やおやつが多いなど、お仕事の事情もひとそれぞれ。大切なのは「今週はこれだけ頑張ろう」と決め、自分のペースで続けること。
そのフォローも整体スタッフとして丁寧にサポートしています。“今日は難しかった”という日があっても、また明日から新しいスタートで大丈夫です。
小さな一歩を大切に
N様も「つらくないですか？」と不安を口にされましたが、新しい習慣と整体ケアを重ねるごとに「体が楽になってきた」との声。できることから始める、続けやすさこそが美しく変わる秘訣だと実感しています。
鴫野・蒲生四丁目・京橋からも多くのお客様にご来店いただいております。お近くの方はぜひ、お悩みやご希望を気軽にお聞かせください。あなたらしい一歩を一緒に応援します。
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