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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-26 08:12:35.0
- 姿勢が変わると心も軽くなる
～本日のお客様とのお話から～
毎月メンテナンスでお越しいただいている、Y様がお仕事帰りにお越しくださいました。最近は朝晩の冷え込みが強くなり、体のこわばりや疲れを感じやすい季節ですね。お伺いすると、「なんとなく背中や腰が重たい感覚が抜けなくて、朝もスッキリしない」とのこと。お仕事柄、長時間同じ姿勢でいることが続き、「リラックスしたい」とご相談をいただきました。
姿勢矯正を通じて、背中・腰まわりが本来の位置に近づくよう、整体とやさしいストレッチを組み合わせてサポート。カウンセリングではY様ご自身が気になるポイントを丁寧に伺い、普段のお体のクセも一緒に確認しました。最初は少し緊張されていたご様子も、次第に呼吸が深くなり、リラックスした表情を見せてくださって、こちらもほっとした気持ちになりました。
「座り方や足の組み方ひとつでもだいぶ違うものですね」と、施術後には思わず明るい声。セルフケアについてもアドバイスさせていただき、「これなら家でもできそう」と安心されたご様子でした。
無理なくできるストレッチや、仕事終わりのセルフケアの工夫もお伝えしています。少しずつご自身のペースで続けることが、心と体の健やかさにつながります。季節ごとの体調の変化を感じたときは、遠慮なくお声がけくださいね。
鴫野・蒲生四丁目・京橋エリアからも多くの方にご来店いただいています。お近くにお住まいの方も、お気軽にお立ち寄りください。
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