ソフト整体つぼっくすのブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2024-06-07 11:08:09.0
- 投稿者：
- 大坪 英次
痛めない体の使い方とは? UP痛めない、というか、痛めにくい体の使い方ですね１）構造、体質に適した使い方をする一番の基本になりますが関節でも、限界以上に動かしてしまうと痛めます限界まで行かなくても、ぎ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-06-03 18:33:44.0
- 投稿者：
- 大坪 英次
集中力を出すためには！ UP勉強でもスポーツでも集中力が大事といわれます勉強の最中や試合中に雑念が出たら、いい結果が出にくいです余計なことを考えていない状態が集中した状態です勉強していたら、あっとい…続きを見る -
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