ソフト整体つぼっくすのブログ
プライベート
投稿日：2019-12-13 11:41:22.0
- 干し柿の効能
- 生柿は体を冷やすと言われますが、干し柿は逆に体を温めます。
柿の栄養を凝縮して、胃腸を丈夫にして、疲労回復にも効果あります。
食物繊維も多く、デトックス効果や、高血圧や脳卒中などの予防、二日酔いにもいいです。
干して１週間でだいぶできてきました。
２、３週間でＯＫということなので、半分はちょっと硬めにつくり保存しようと思います。
楽しみです。
#整体 #干し柿 #胃腸 #疲労回復 #大野城 #下大利 #白木原
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