ソフト整体つぼっくすのブログ
- 幸せになりたいなら自分の機嫌は自分でとる!
- なんか調子悪いとか
今日はちょっとおかしいとか
仕事がうまくいかなかったりとか
家族と喧嘩したとか
機嫌が悪くなってしまうことがありますよね
つい周りに分かってほしいオーラを出してしまいます
でも人は機嫌を取ってくれません
そもそも不満いっぱいの、不幸そうな顔をしたひとには
近寄りたくないですよね
自分を幸せに出来る人は、自分で自分の機嫌が取れる人です
自分の好きなことをする
自分の好きなものを食べる
脳内で行ってもいいですね
つまり幸せなことを考える
脳は現実と妄想の区別がつきませんので、自分にとって幸せなことを
考えると幸せになってきます
ですので、どんどん妄想しましょう
願望を思い浮かべないことです
妄想と願望は違いますからね
願望は、こうなったらいいなという希望で
「○○したい」
「○○になりたい」
「○○があったらいいな」
~
こういう願望を思い浮かべていると、ずっと思い浮かべるだけの現実が
でてきます
いいな、いいなで終わってしまいますし
願望と現実との差で機嫌が悪くなってしまいます
そうではなくて、妄想は
自分がなりたいもの、なりたい環境などが
すでになっているという想像でその世界に浸るのです
「○○をやっている」
「○○になっている」
「○○があって幸せ」
自分の好きなことを妄想していいのです
それが、今すぐに自分の機嫌をとる秘訣です
#整体 #機嫌を取る #妄想 #願望 #大野城 #下大利 #白木原
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