ソフト整体つぼっくすのブログ「チャクラの調整とは？」

• ●2025-08-14

  体幹（腸腰筋）の効果

• ●2025-07-27

  足裏の意識を取り戻す！？

• ●2025-07-20

  脱力・・丹田の意識

• ●2025-07-11

  呼吸を意識しましょう！

• ●2025-07-05

  般若心経のすすめ！？

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