ソフト整体つぼっくすのブログ
プライベート
投稿日:2021-05-31 15:48:29.0
- 体は空(から)だ
- 私たちは
痛みや辛さや違和感などが無い時は
体を意識せずに動かしています
空(から)だ
というように
腕や足があること
胃や腸や心臓なども
そこにあることを意識していません
足が痛い
胃が痛い
そういうときに
足や胃の存在を意識するのです
だから
歩いているときに
何か右足が変とか
お腹の左側が変な感じ
というときは
体が何かおかしいですよ
とサインを出しているのです
痛みなどのサインの多くは
使いすぎが原因のことが多いです
頭の痛みは
「目や頭の使い過ぎで休みなさい」
とか
膝の痛みは
「膝に負担がかかりすぎてますよ」
とか
腰の痛みも
「腰の負担が長時間になってますよ」
とか
自分の体の使い方や、気持ちなどの考え方から
不調がきますので
そこを見直していくと
改善していきます
ただ
不調がでるような状態が何年も続いているようだと
改善に期間がかかることもありますが
まずは
体のサインに気づくこと
自分の中から原因を見つけること
です
#整体 #体は空 #痛みはサイン #自分の中に原因 #大野城 #下大利 #白木原
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