ソフト整体つぼっくすのブログ
プライベート
投稿日:2022-01-09 09:32:56.0
- 今笑顔ですか?
- 皆さん、笑顔がいいとわかっていると思います
でも
自分では笑顔のつもりでも
他人から見ると笑顔でないことが多いです
そして
なにも考えてないとき
無意識の時
人は心配事や不安なことを考えてしまいます
TVやネットや人から
暗い情報が入った時もそうですね
とくにニュースは不安をあおるような情報が多いです
将来のこと、お金、健康、人間関係
今、不安になっているな
気分が下がっているな
と感じたら
自分が今、笑顔なのかどうかチェックしましょう
鏡やスマホでも見れますね
そして、笑顔をつくってみて
そのときの顔を筋肉の状態を確認しましょう
これくらい筋肉を使ったら笑顔になるんだ
と
結構、筋肉を使いますよね
笑顔をつくると、だんだんと
楽しい気分になってきます
楽しい事を考えてきます
不安や心配を考えないですみます
いつも、ぶすっとした顔の人がいますよね
あれはそうしているわけではなくて
何もしてないからそうなっているのです
何もしないと、笑顔になりません
がんばって笑顔をつくりましょう
幸運がやってきますよ
#整体 #今笑顔ですか #不安 #幸運 #大野城 #下大利 #白木原
![ソフト整体つぼっくす 大坪 英次](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/42/51/C012194251/C012194251.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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