ソフト整体つぼっくすのブログ
- 三日坊主?
新しい年になって
新しい事などスタートした方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか
今日は11日ですが
三日坊主といいますが
そろそろ疲れてきたのかもしれませんね
習慣にするには3の数字が重要といいます
まずは
3日続ける
次は
30日
そして
3か月
3年続けば、あなたのものとなっています
3日というのがキーワードですかね
でも
たとえ止めても
やらなかった、スタートしなかった、一歩踏み出さなかった
ことよりも、何倍も素晴らしいのです
何もやらなかったら0ですが
1日でもやったら0ではないのです
この最初の一歩が一番エネルギーがいるのです
だから
止めたとしても
一歩を踏み出した事をホメましょう
早く止めたのは、自分に合わないと早く気づいたのかもしれません
継続することをホメることが多いですが
いろんなことをやることもすごいことなんです
だから
やりたいと思っていることがあったら
今からでもスタートしたらいかがでしょうか
新年、軽やかに行きたいですね
#整体 #三日坊主 #続ける #いつでもスタート #大野城 #下大利 #白木原
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