ソフト整体つぼっくすのブログ
プライベート
投稿日:2022-03-25 10:15:59.0
- 顔の筋肉は笑顔のためにある
- 笑顔かどうかは
顔の筋肉が働いているかどうかです
筋肉の問題なので、使えば使うほど
よく働くようになります
だから、いつも笑顔の人は
顔を筋肉をよく使っている人です
逆に、いつもぶすっとしている
不機嫌そうに見える
そういう人は
顔の筋肉をあまり使ってなかった人
なので急に笑顔にしようとすると
ぎこちなくなったり
本人は笑っているつもりでも
周りからみると笑ってみえない
とか
私もずっと笑顔でいようと始めたときには
顔の筋肉がつりそうになりました
私の感覚では
本人が笑顔だと思っているより
3倍くらい筋肉を使わないと
周りから笑顔にみえないようです
なんで笑顔がいいかというと
1)いつまでも若々しくなる
笑顔をつくると口角が上がって、口角のそばの
ツボを刺激します
これが若さを保つツボなんです
指で刺激してもいいですが
笑顔をつくるほうが簡単です
2)福がくる
「笑う門には福来る」
と言いますがそのとおりです
運は人がもってくるのです
人との出会いが運です
笑顔だと出会う人が喜びます
笑顔の店員さんと、笑顔じゃない店員さん
はどっちがいいですか?
3)顔の張りを上げます
笑顔のために顔の筋肉を使うと
顔の筋肉を引き上げて張りがでます
いいことばかりですね
では笑顔のための筋トレです
最初は鏡を見ながらやりましょう
口角を引き上げます
眉間のところをやさしくマッサージして緩めます
これをキープしましょう
女性の方は鏡を持ってると思いますので
鏡で自分の顔を見た時に笑顔をつくるように
しましょう
#整体 #笑顔 #顔の筋肉 #若さを保つ #大野城 #下大利 #白木原
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