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Opoty 加圧トレーニングサロン

オポティ カアツトレーニングサロン

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オポティ(Opoty)のブログ

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7件のブログがあります

1/1ページ

  • 【たのしかったです!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-05-04 13:03:37.0
    投稿者:
    西村 雄太
    ホットペッパー体験を終えた方の皆さんが口をそろえて【たのしかったです!】と感想を述べてくれております。そのまま入会してくれるお客様は9割以上です!皆さんが体験に満足してご…続きを見る
  • 当サロンは60分トレーニングを行います。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-03-06 23:33:23.0
    投稿者:
    西村 雄太
    ほとんどのジムは着替えを含めたセッションになりますが当サロンはしっかり60分運動していきます。また、無酸素運動と有酸素運動を兼ねたトレーニングを行っていきますので効率よく…続きを見る
  • 驚くほど効果あり/シニア世代必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-01-18 22:17:25.0
    投稿者:
    西村 雄太
    四十肩五十肩でお悩みの方はいらっしゃいませんか?当サロンは四十肩、坐骨神経痛、膝痛などのケアも対応できます。整体とはまた違った方法で行っていきます。1度の体験で効果を実感…続きを見る
  • 60歳を過ぎてからの運動・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-04-15 11:00:30.0
    投稿者:
    西村 雄太
    まずはじめに運動をするのに年齢は関係ございません。ある研究結果では90歳を過ぎてから筋肉がつくというデータがあります。ただ、負荷をかけると関節に負担がかかるためケガのリス…続きを見る
  • 肩こり腰痛の人に【加圧トレーニング】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-04-08 12:14:06.0
    投稿者:
    西村 雄太
    痛みが出ると病院に行かれる方が多いかと思われます。『痛み止め出しておきますね』 『体がカタいですね』 『運動してください』だいたいこの3つが多く言われるかと思います。結局…続きを見る
  • 60分と90分のメニューの違いは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-02-13 13:51:49.0
    投稿者:
    西村 雄太
    当サロンは 姿勢 意識 を大事にしております。60分間はその2点を重視したトレーニングを行います。 90分の内容はそれに加えて筋肉の可動域を広げていきます。単純に可動域が…続きを見る
  • ポカポカ日和♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019-02-04 19:08:09.0
    投稿者:
    西村 雄太
    日中は暖かかったですね☆寒暖の差が激しいので加圧トレーニングで体調を整えませんか?加圧トレーニングは血行を良くしてくれるのでむくみや冷え性にも効果的です。加圧をしながらリ…続きを見る
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