学園の森整体院のブログ
スタッフ のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-17 16:47:54.0
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- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪フィットネスブームが続く今、コンビニでもプロテインドリンクが当たり前のように並んでいます。トレーニングやダイエットをしたことがある人の多く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-12 12:49:36.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪皆さんの平熱は何度ですか？？一般的に36.6℃～37.2℃程度程度だと言われています。しかし、最近は『低体温』と言われる36℃以下の方が増えています…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-10 16:40:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪皆さんの周りで、品があり佇まいが美しい人はいませんか？そんな方はきっと美しい姿勢の持ち主だと思います。背筋がスッと伸びた人は凛として、とて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-07 17:30:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪週末もまた雪予報が出ていて、まだまだ寒い日が続きますね。前日と比較して5℃以上気温差あると寒暖差疲労を起こしやすくなります。寒暖差疲労とは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-03 15:58:13.0
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- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪体重は変わらないのに、ボディラインのくずれが気になる…そんな方は『たんぱく質不足によるゆるみ筋』が原因かもしれません。たんぱく質は身体の多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-02-01 15:53:57.0
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- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪年齢を重ねてだんだん太りやすくなってきて、、なんてお悩みをよく聞くと思いますが、なぜだか分かりますか？大人になるとぽっちゃり体型になるのは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-01-28 13:43:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪脚の外側が張っていて太く見える…むくみも酷い…。もしかしたらそれは『外側重心』だからかもしれません！外側重心とは、身体の外側に体重が乗って…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-27 14:55:32.0
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- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪皆さんはご自身の呼吸について意識を向けたことはありますか？今は特に常にマスクをつけていることからの酸欠、ストレスで無意識のうちに呼吸が浅く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-01-25 16:03:45.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪『産後の骨盤矯正はいつまでにやればいいですか？』よくご質問をいただきます。産後6ヶ月以内にやらないと意味がない…なんて情報も出回っています…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-24 12:51:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、学園の森整体院です♪食べてないのに体重が減らない！！そんなお悩みありませんか？無理な食事制限をおこなってしまうと、必要な栄養が摂取出来ておらず、身体が飢餓状態…続きを見る
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