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黄土よもぎ蒸し専門サロン Michelle 表参道店 【ミシェル】

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  • 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102
  • 表参道駅B5、A1出口から徒歩90秒 【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】

ミシェル(Michelle)のブログ

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投稿日:2025-11-18 12:59:38.0
よもぎ蒸しで腸活デビューしよう!
よもぎ蒸しで腸活デビューしよう!_20251118_1
こんにちは!Michelle表参道です♪

最近よく耳にする“腸活”。肌荒れ、むくみ、疲れやすさ、メンタルのゆらぎ…どれも腸と深くつながっていると言われています。とはいえ、いきなり食事を変えたり、サプリを続けたりするのは意外と大変。そんな20代の女性にこそおすすめなのが、よもぎ蒸しを使った“温める腸活”です!

よもぎ蒸しは、座ったまま体の芯を温められる温活メニュー。特に下腹部や骨盤まわりがじんわり温まり、腸全体の血流がスムーズになるのがポイントです。腸は冷えに弱く、冷えていると動きが鈍くなり、便秘やガス溜まり、ぽっこりお腹を招きがち。よもぎ蒸しはこの“冷え”に直接アプローチしてくれるため、腸活の土台を整えたい方にぴったりなんです!

温めることで腸の動きがゆるやかに活性化し、不要なものを溜め込みにくい体へ♪さらに、たっぷり汗をかくことで体の巡りも良くなり、むくみや重だるさの改善にもつながります!施術後に「お腹が軽い」「気持ちまでスッキリした」と感じる方が多いのは、腸が整うことで自律神経にも良い影響があるから。

よもぎの香りにもリラックス効果があり、スマホから少し離れて“自分だけの時間”を作れるのも魅力。忙しい20代こそ、こうした小さなリセット時間が心身の調子を整えてくれます♪

腸活は“続けること”が何より大切。よもぎ蒸しなら無理なくリラックスしながら続けられるから、腸活デビューには最適です。なんとなく体が重い、肌が揺らぎやすい、便秘が気になる…。そんなサインを感じたら、まずはよもぎ蒸しで腸から整える一歩を踏み出してみてくださいね♪

○●━━━━━━━━
Michelle表参道
【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
〒107-0061
東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102号
TEL:03-6803-8408
━━━━━━━━●○
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