黄土よもぎ蒸し専門サロン Michelle 表参道店 【ミシェル】
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- 東京都港区北青山３-8-8 カーム青山102
- 表参道駅B5、A1出口から徒歩90秒 【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
ミシェル(Michelle)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 12:37:11.0
- よもぎ蒸し後にやるべき最強アフターケア
- こんにちは！Michelle表参道です♪
よもぎ蒸しは、薬草の成分が体にしっかり入り込み、巡りを整えてデトックスを促す“ご褒美時間”。でも実は、よもぎ蒸しの効果を最大限に伸ばすカギは、施術後のアフターケアにあります。全身がゆるみ、代謝スイッチが入った状態だからこそ、少しの工夫で巡りの良さやスッキリ感が大きく変わるんです！
まず大切なのは お水をしっかり摂ること！
蒸した後は汗とともに老廃物が流れやすく、水分も減っています。常温のお水や白湯をゆっくり飲むことで巡りが整い、排出力がアップ。冷たい飲み物は内臓を冷やしてしまうので避けるのがおすすめです。
次に、体を冷やさないこと！
施術後30分～1時間は温まりやすく代謝も高まっているため、外気で冷えると効果が半減してしまいます。首・足首・お腹の“3つの首”を温めると◎。冬は腹巻きや靴下の追加でさらに持続します♪
さらに、よもぎ蒸し後は 吸収力が高まるゴールデンタイム！
軽いストレッチやマッサージでリンパを流すと、むくみ改善やスッキリ感が持続します。スキンケアも浸透しやすいので、保湿を丁寧に行うのがポイント！
最後に、当日は無理をしないこと！
激しい運動や飲酒は巡りを乱すため控えめに。しっかり睡眠をとることで、体が整う力がさらに高まります♪
よもぎ蒸しは“入った後”が大事。
小さなアフターケアの積み重ねで、効果の持続力にしっかり差が出ますよ♪
○●━━━━━━━━
Michelle表参道
【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
〒107-0061
東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102号
TEL：03-6803-8408
━━━━━━━━●○
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