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黄土よもぎ蒸し専門サロン Michelle 表参道店 【ミシェル】

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  • 東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102
  • 表参道駅B5、A1出口から徒歩90秒 【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】

ミシェル(Michelle)のブログ

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投稿日:2025-11-20 13:15:12.0
揺らぎやすい女性の心と体を整える温活
揺らぎやすい女性の心と体を整える温活_20251120_1
こんにちは!Michelle表参道です♪

季節の変わり目や忙しい毎日の中で、「なんとなく体が重い」「気持ちが落ちやすい」「生理前になると不調が増える」──そんな揺らぎを感じる女性はとても多いもの。特に20~30代は仕事にプライベートにリズムが乱れやすく、心と体のバランスを整える時間を意識的につくることが大切です!
そんな揺らぎ期の味方になってくれるのが、よもぎ蒸しを取り入れた“温活習慣”。温めるだけなのに、心のモヤや体の不調がふっと軽くなるような感覚を得る方も少なくありません。

よもぎ蒸しは、冷えやすい骨盤まわりをじんわり温めることで、自律神経がゆっくり緩まり、緊張した体が内側からほぐれていきます。生理前のイライラや、気持ちの落ち込み、眠りの浅さなども、“温める”というシンプルなケアで穏やかに整いやすくなるのが魅力です♪

特に女性は、ホルモンバランスの影響を受けやすいもの。体が冷えると巡りが滞り、むくみ・だるさ・肌荒れなどの「なんとなく不調」が積み重なりがちに。よもぎの蒸気でしっかり温めることで、全身の巡りがスムーズになり、呼吸が深まり、気持ちまでふわっと軽くなるようなリラックス効果も実感できます♪

“なんとなく調子が出ない”と感じたら、自分の心と体に向き合うサインかもしれません。よもぎ蒸しは、忙しい日々の中でも自分を取り戻すための小さな休息時間。揺らぎやすい今だからこそ、温活で整える習慣を始めてみませんか?

Michelle表参道で、あなたの心と体がほどける温活時間をご体感ください♪

○●━━━━━━━━
Michelle表参道
【黄土漢方よもぎ蒸し専門店】
〒107-0061
東京都港区北青山3-8-8 カーム青山102号
TEL:03-6803-8408
━━━━━━━━●○
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■Michelle表参道店 @michelle_omotesando
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■Michelle表参道店 ID :@michelle_yomogi

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