伏見長者町通整体院のブログ
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投稿日：2023-05-26 11:28:10.0
- 「歯ぎしり」 と 「食物繊維不足」 が 関係？
- 岡山大学 と ノートルダム清心女子大学 の研究グループが
歯ぎしりの発生と食物繊維の摂取量と関係がある可能性があると発表
とYahooニュースに出ておりました
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c684b2c341b6b27549eca0cdaffb08554462660
歯ぎしりは、歯を摩耗させるだけでなく
顔や頭の筋肉や頭皮などが固くなり
【お顔が大きくなる】
【ほうれい線が出る】
【頭痛が出る】
など
美容や健康面においても
悪い影響が出ます。
食物繊維を摂る事も重要ですが
すでに、顎周辺の筋肉や頭皮などが固くなっている方、顎にゆがみが出てしまっている方は、
その筋肉のこわばりや顎のゆがみなどを解消するすることで
症状の改善がみられます。
歯ぎしりや歯ぎしりによる症状などでお悩みの方、
一度、当院でチェックしては、いかがでしょうか
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