伏見長者町通整体院のブログ
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投稿日：2023-05-30 16:38:59.0
- 梅雨入り そして 体調不良
- このエリアも梅雨入りしましたね。
梅雨に入ると、体調不良を訴える方が増えるのですが
なぜ、梅雨に入ると体調不良になるのでしょうか？
最近、言われているのが
『気象病』
天気の変化により、気温、気圧が変化します。
それにより、自律神経が乱れ、
頭痛、肩こり、不眠、食欲異常など
人により、さまざまな症状が発症すると言われております。
自律神経を整えるのに有効なことは、
規律正しい生活をすることです。
それと、体を整える事も、自律神経を整えるのに有効と言われております。
この時期、どうも体調がすぐれないという方は、
一度、整体で体を整えてはいかがでしょうか？
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