伏見長者町通整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-07 11:37:29.0
- ほぼ１００％の人が、ビタミンD不足!?
- 2019年4月～2020年3月、東京都内で健康診断を受けた
成人男女約５５００人の血中ビタミンD濃度を調べた結果、
約９８パーセントの方が、ビタミンD不足という結果だったそうです。
ほぼ全員がビタミンD不足って事になっているようです。
ビタミンDは血中カルシウム濃度を調整する働きがあり
骨だけでなく筋肉や神経にも重要な働きをします。
体のだるさなどの体調不良を感じているかた、
日々の食事や生活をチェックしてみては、いかがでしょうか。
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