メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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- 東京都港区赤坂５‐５‐１５ アカシヤビル２Ｆ
- 赤坂駅7番出口より徒歩2分
メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-04 07:34:21.0
- 投稿者：
- 植村
「食べてないのに痩せない」状態から脱出してダイエットを成功させるためには、食事と運動、両方からのアプローチが必要です。さらに質の良い睡眠をプラスすれば、ダイエット効果がさ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-03 05:39:20.0
- 投稿者：
- 植村
顔のたるみと肩こりは、セットで辛くなりがちです。肩こりに悩まされていたり、顔のたるみを感じている方、強く噛みしめてしまう癖はありませんか？噛みしめは特に無意識にしてしまっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-02 17:47:08.0
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。明日以降、ご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-02 06:58:34.0
- 投稿者：
- 植村
デスクワーカーは背中が凝り固まっている布団に入ってすぐにストンと眠りに落ち、そのまま深い眠りが持続するといった理想の睡眠を実現できないという人も多いかと思います。クライア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-01 07:23:43.0
- 投稿者：
- 植村
頭の疲れ、目の疲れ、ドライアイなど、こめかみあたりがぎゅーっと押さえつけられるような痛みや鈍痛、モヤモヤがたまっていませんか？眼や頭の疲労は全身に影響する頭の使いすぎ、目…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-31 07:51:18.0
- 投稿者：
- 植村
食べている量は同じなのに、年齢とともに痩せにくくなってきた…」という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。それは代謝が落ちているからかもしれません。年齢を重ねるに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-30 07:23:36.0
- 投稿者：
- 植村
身体の末端にある足指は毛細血管の折り返し地点。血行が滞りやすい場所でもあります。血液の運搬が滞ると、冷え性になる、リンパへ老廃物が運ばれない、むくみ、浮腫、脂肪代謝の低下…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-29 07:51:23.0
- 投稿者：
- 植村
パソコンやスマートフォンの操作に集中するあまり、「気づけば猫背になっていた！」という人が増えています。猫背の人は、背骨の一部分である胸椎の動きが悪くなっている可能性大があ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-28 07:32:29.0
- 投稿者：
- 植村
自律神経とは、自分の意思とは関係なく、刺激や情報に反応して、体の機能をコントロールしている神経のことです。意識してもできないことをコントロールする自律神経手を動かす、足を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-27 07:06:40.0
- 投稿者：
- 植村
多くの人が悩んでいる「肩こり」。解消には入浴やマッサージなどが有効ですが、とある栄養素も効果大です！血液の循環をよくするビタミンEで肩こりを緩和できます。肩こりは、同じ姿…続きを見る
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