メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
2024年2月のブログ一覧
22件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-29 15:37:59.0
- 投稿者：
- 植村
最近、長時間のスマホの使用やリモートワーク、運動不足などの影響により猫背の方が増えてます。猫背になると、老け込んで見えたり、不健康そうに見えたりと見た目だけでなく、頭痛・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-27 12:58:26.0
- 投稿者：
- 植村
骨を強くするためにおすすめの食材年齢を重ねると骨の密度が低下してスカスカになっていきます。それと同時に、筋力も少しずつ衰えてくるので、転倒のリスクが高まります。骨がもろく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-25 16:54:11.0
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。明日は、まだまだ空きがございますのご予約お待ちしております！よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-24 17:44:45.0
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。明日は、午後に空きがございますのご予約お待ちしております！よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-23 13:28:04.0
- 投稿者：
- 植村
運動によるストレス・肩こりの解消からだを動かすと、血の巡りが良くなるだけでなく、気分転換にもなります。肩こりの陰の原因のトップは、ストレスともいわれています。強いストレス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-22 15:12:52.0
- 投稿者：
- 植村
肩こりは、肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良で起こります。長時間の同じ姿勢や疲れやストレスなどによって肩の筋肉が萎縮すると、筋肉にある血管が圧迫されて、血行不良を起こします…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-21 14:05:10.0
- 投稿者：
- 植村
日常的に体の不調に悩んでいる方も多いかもしれませんが、その不調がもしかしたら首こりが原因かもしれません。首こりは様々な不調の原因と考えられていますので、首こりを解消しまし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-20 14:17:06.0
- 投稿者：
- 植村
足のむくみとは、皮膚の下にある細胞と細胞の間に水分が溜っている状態です。 普段の生活でむくみやすくなる原因がこちら。・運動不足や同じ姿勢が続くことで起こる血行不良・お酒の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-18 12:40:01.0
- 投稿者：
- 植村
「冷えは万病のもと」とよく言われるように、冷えは体に不調を生じさせるだけでなく、 免疫力を低下させる大きな原因の1つと考えられています。体温が1℃下がるだけで、代謝が12％、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-17 14:13:52.0
- 投稿者：
- 植村
「血流不良」に陥ると、酸素や栄養分が身体の隅々まで行き渡らず老廃物・疲労物質が蓄積され以下のような嫌な症状が現れます。・免疫力の低下・基礎代謝の低下・冷え性・全身のむくみ…続きを見る
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