メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
- 【寝付きが悪い/整体+ストレッチ】 赤坂/整体
- 疲れていても夜眠れない・夜中に目が覚めて、その後なかなか寝付けない・しっかり寝てるのに疲れが取れないなど
不眠症になると、疲れが取れずに日中のパフォーマンスが落ちるだけでなく、鬱などの深刻な病気になるきっかけにもなります。
不眠症の治療法には、投薬治療などありますが改善されない方は整体を受けてみることも、選択肢の一つです。
不眠症の多くはストレスによる、自律神経の乱れが原因と言われてるため、自律神経の働きを正常化してあげる事が改善に効果的です。
整体では、
・首や背中などの筋肉を緩める
・背骨・骨盤を調整する
・全身の血行を良くする
これらの事を施す事により、自律神経の乱れの原因となりうる骨格の歪みを整え、自律神経を安定させる狙いで様々な角度から身体にアプローチしていきます。
不眠症でお悩みの方、是非お待ちしております!
☆メンテナンス整体リトリート 赤坂☆
植村
赤坂/赤坂見附/溜池山王/六本木/青山/骨盤矯正/小顔矯正/肩コリ/首コリ/眼精疲労/頭痛/背中の痛み/腰痛/不眠/腸内環境/赤坂カイロプラクティック/赤坂美容整体/姿勢改善/骨格/ストレッチ/股関節ストレッチ/ヘッドマッサージ/猫背/巻肩/血流改善/むくみ/脚のむくみ/リフトアップ/内蔵冷え/便秘/赤坂整体/むくみ/手足冷え/反り腰/痺れ/マッサージ/ふくらはぎ/首コリ専門
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植村
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