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SOU創顔のブログ

2020年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 細道・裏道・日陰道を歩く
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-31 10:08:06.0
    投稿者:
    横山 公美
    車の多い通りを歩くのは大気汚染にさらされて、健康によくない。さらに日当たりのよい表通りを歩けば肌が紫外線に侵される心配もある。私は歩く時は、細道、裏道、日陰道を歩くように…続きを見る
  • 貧乏ゆすりのオススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-30 09:00:16.0
    投稿者:
    横山 公美
    新幹線や飛行機などで椅子に座っている時、腹筋と背筋は使っているが下半身の筋肉は使っていない。そのため、心臓から送り出された血液は足の静脈にたまって、ドロドロに固まりかけて…続きを見る
  • 電車に乗ったら座らない
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-29 08:36:42.0
    投稿者:
    横山 公美
    電車やバスに乗る時、空いている席を我先にと血眼になって座る人が多い。特に年配のおばちゃん達。私は座りたい人に席をゆずりながら思ってしまう・・「あぁ、この人は早死にだ」何故…続きを見る
  • 万歩計は捨てる2
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-28 09:00:25.0
    投稿者:
    横山 公美
    きちんと家事や仕事が出来ていない人にスポーツをする資格はない。テニスやゴルフに行く前に家のフローリングの床がピカピカになっているかチェックしてみて。汚れていたら雑巾片手に…続きを見る
  • 万歩計は捨てる
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-27 09:03:08.0
    投稿者:
    横山 公美
    よく歩くために「万歩計をつけて一日一万歩は歩くようにしている」という人がいる。そんな人にズバリ!!「万歩計は捨てなさい」忙しい現代人が毎日一定時間をエクササイズのためにさ…続きを見る
  • かっこつけて歩く
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-25 09:40:40.0
    投稿者:
    横山 公美
    私は出勤の時、駅前を通るのだけれど、毎朝、駅からあふれ出る人の群れを見るとゾンビを思い浮かべてしまう。その理由は姿勢の悪さ。背中を丸め、ひざを曲げながらうつむいてトボトボ…続きを見る
  • 胸を張っておなかを引っ込める
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-24 09:09:57.0
    投稿者:
    横山 公美
    日本人の体型というのは寒冷に打ち勝つために獲得した進化の姿だと先日書いた。これは誇るべきこだけれど、ただでさえウエストのくびれが少ない民族なのに加齢につれて内臓脂肪が増え…続きを見る
  • 天使の卒業式
    プライベート
    投稿日:
    2020-03-23 09:53:49.0
    投稿者:
    横山 公美
    今日は小6の天使の卒業式。初めての袴を着付けてもらいルンルン顔。・・・ったく今どきの子は・・・な~んて思ってしまうのは私だけだろうか?自分の小学校の卒業式の思い出といえば…続きを見る
  • 日本人体型1
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-22 08:53:31.0
    投稿者:
    横山 公美
    「いくら運動してもダイエットをしてもウエストがくびれない」と嘆くあなたにズバリ・・・「ウエストが太いのは日本人が獲得した進化だ」日本人の祖先はモンゴルよりも北、シベリアの…続きを見る
  • ヘナ体験会実施
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-03-21 09:30:58.0
    投稿者:
    横山 公美
    サロンにて初めての「ヘナ体験会」を実施した。ヘナは私の記憶が正しければ、今から30年ほど前に流行り始めたように思う。当時はどこでも販売してるわけじゃなく、東京本社から取り寄…続きを見る
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