コガオコルギサロンフフラ カンコルギセラピーヤマナシホンテン
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フフラ KANコルギセラピー山梨本店(fufla)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-06-16 00:09:09.0
- 知らなきゃ損!白湯の驚きの効果
- 今日は習慣づけることで
誰にでも簡単にできる健康法と美容法のお話です。
それは
『白湯』を日常的に飲むということ。
『白湯』の代表的な効果をご紹介します!!
便秘の悩みの解消
⇒白湯を飲むと直接内臓を温めることができます。
胃腸が内側からダイレクトに温められることで、本来の働きが促され食べ物を消化し吸収する力が活発になります☆
基礎代謝アップ
⇒白湯を飲むと身体が温まり、血液の流れが良くなることから、基礎代謝量が上がります。基礎代謝が上がるとエネルギーを消費しやすい痩せやすい体質を目指すことができます☆
血行促進による肩こり解消
⇒白湯を飲むと、代謝が促されて滞っていたリンパの流れが正常になり血行が良くなります。よって冷えや乾きが緩和され、肩こり・腰痛にも良いといわれています☆
美白効果
⇒最近の研究で、腸内環境が肌の状態に大きな影響を与えていることが分かってきました。白湯を飲むことで、腸が温められ正常な働きが促されるため、崩れたバランスが整ってくるといわれています☆
デトックス
⇒白湯によって胃や腸が温められると、消化機能が活発になり、体内の老廃物も身体の外に流れやすくなります。また、利尿作用も促されるので、むくみにも、効果的です。
次回は白湯の作り方をご紹介いたします。
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