ESTIFUL ふじみ野店【エスティフル】フェイシャル/痩身/脱毛
エスティフルフジミノテン フェイシャル ソウシン ダツモウ
- エステ
- リラク
- 埼玉県ふじみ野市ふじみ野3-8-33
- 東武東上線 ふじみ野駅西口8分
エスティフル ふじみ野店(ESTIFUL)のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-15 08:41:17.0
- 【本日午前空きでました】海のミルク
- こんにちは!生涯パートナーサロンのエスティフルです
先日、お休みに美味しい牡蠣を頂きました(^^)♪
朝霞にある一福鮨さん、おすすめです…!
そんな牡蠣、冬こそ食べたい美容効果があるんですー!
冬は乾燥・くすみ・ゆらぎなど、肌トラブルが出やすい季節。
そんな時期の“インナーケア”として注目されているのが、実は 牡蠣(カキ) なんです☆
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣には、美肌づくりに欠かせない栄養素がぎゅっと凝縮されています。
まずポイントとなるのが 亜鉛。亜鉛は肌のターンオーバーを正常化し、ニキビ、乾燥、ザラつきといったトラブルの予防に役立ちます。
不足すると肌の再生が遅れるため、冬に肌がゴワつく方は積極的に摂りたい成分です。
さらに、牡蠣に豊富な タウリン は、肝臓の働きを助けることで“くすみ、むくみ”の改善に◎。
同時にコラーゲン生成もサポートしてくれるため、ハリ感アップ、弾力低下の予防にもつながります。
そして 鉄分、ビタミンB12 が血流を促し、血色のよいツヤ肌へ。
冷えや貧血気味で“顔色が悪く見える”という方にもうれしい効果です。
栄養価が高いのにカロリーは控えめなので、食事に取り入れやすいのも魅力的ですね♪
私は今回生で頂きましたが、週1~2回ほど、加熱牡蠣や蒸し牡蠣などで摂るのがおすすめです!
ただし、インナーケアだけでは届かない部分もあります。
そこで大切なのが 外側からの集中ケア。
当サロンでは、ダイレクトパフォーマンスや異次元フェイシャルなど“冬のゆらぎ肌”に合わせたケアをご用意しています!
内側(食事)× 外側(施術) を組み合わせることで、肌の変化を実感しやすくなります。
冬の肌トラブルが気になる方は、ぜひエスティフルにご相談ください♪
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