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春風堂接骨院 保谷院のブログ
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投稿日：2025-11-28 12:04:25.0
- 出産後の女性に必要な “産後の骨盤矯正” のポイント
- 出産を終えたお母さんの身体は、妊娠前とはまったく違う状態にあります。
「腰が痛い」「股関節がつらい」「体型が戻らない」「疲れが取れない」「尿もれが続く」など、多くの産後女性が抱える不調の背景には、“骨盤のゆがみ・開き” が関わっています。
西東京市で産後ケアを探している方に、春風堂接骨院 保谷院が提供している産後の骨盤矯正 の重要性と特徴を紹介します。
■ なぜ産後は骨盤がゆがみやすいのか？
妊娠・出産中は「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤や靭帯をゆるめて出産を助けます。その結果、
骨盤の開き
腰～股関節の不安定さ
筋力（特にインナーマッスル）の低下
育児姿勢による偏り
といった状態が続き、産後の不調の原因となります。
■ 骨盤のゆがみが引き起こす産後特有の症状
骨盤がずれたまま育児を続けることで、以下のような症状が起こりやすくなります。
腰痛・股関節痛・恥骨痛
ぽっこりお腹・下半身太り・体型が戻らない
尿もれ・骨盤底筋の弱り
猫背・反り腰など姿勢の崩れ
肩こり・頭痛
冷え・むくみ・疲労感
産後に身体が「なんとなくしんどい」と感じる背景には、ほとんどの場合 骨盤機能の低下 が関係しています。このような方におすすめです
産後から腰痛・股関節痛が続く
出産前のパンツが入らない
下腹部がぽっこりして戻らない
尿もれや骨盤のぐらつきが気になる
抱っこや授乳で肩・背中がつらい
産後の体調が安定しない
西東京市周辺で産後ケアできる整骨院を探している
■ 産後の骨盤矯正を受けるメリット
体型が戻りやすくなる
育児の疲れが身体に残りにくくなる
腰・股関節の痛みが軽減しやすい
姿勢が整い呼吸が深くなる
冷え・むくみが改善しやすい
妊娠前よりも身体が軽くなることも
産後ケアは、「今の不調を治す」だけでなく、これからの育児をラクにする身体づくり につながります。
■ まとめ
西東京市で産後の骨盤矯正を受けられる整骨院を探している方へ
春風堂接骨院 保谷院では、産後特有の身体の変化を理解した専門的な矯正で、回復と姿勢改善をサポートしています。
産後の不調は我慢するものではありません。適切なケアを受けることで、身体は驚くほど変わります。
ぜひ西東京市 春風堂接骨院 保谷院までご連絡下さい！
皆様のお悩みを解決できるようスタッフ一同心よりお待ちしております。
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